| |
|
HERBALIFE FORMULE 1 VOEDINGSSHAKE RECEPTEN |
 |
|
Een
Formule 1 shake van Herbalife® is een voedzame
maaltijd, vol met belangrijke vitaminen en
mineralen, voedingsvezels en sojaproteïne, en
dit allemaal met ongeveer 200 calorieën. Maak
een keuze uit de zes verschillende smaken en
bereid een lekker shake met halfvolle melk voor
een voedzame maaltijd of voeg er andere
ingrediënten aan toe als lekker tussendoortje.
Laat u inspireren door deze eenvoudige
shakerecepten… |
| |
|
Ingrediënten en
benodigdheden: |
| |
Formule 1 –
Voedingsshake. Deze poeder is de basis van
onze shakes en is verkrijgbaar in zes
overheerlijke smaken (Aardbeien, Vanille,
Tropische Vruchten, Chocolade, Cappuccino en
Cookies & Cream). |
| |
|
Indien
bereid met 250ml halfvolle melk bevat een
Formule 1 shake: 10.6 g sojaproteïne,
23
belangrijke vitaminen en mineralen inclusief de
antioxidant vitaminen A, C, en E,
voedingsvezels, slechts 200 calorieën.
|
| |
Formule 3 - Gepersonaliseerd Proteïnepoeder.
Voeg 1-3 eetlepels van deze poeder met
vanillesmaak toe aan uw shake voor extra
proteïne. |
| |
Verschillende soorten
fruit, fruitsap en kruiden, afhankelijk van
het recept. |
| |
IJsblokjes (optioneel) |
| |
Melk, sojamelk of yoghurt. Afhankelijk van
het recept. |
| |
Een blender of
shakebeker. Gebruik de Herbalife® Shakebeker
of een blender. |
| |
|
Een paar tips voor u aan de
slag gaat… |
| |
|
Zorg
ervoor dat u de ingrediënten goed met elkaar
vermengt. Voeg eerst de vloeibare ingrediënten
toe en mix ze en voeg dan de in stukjes gesneden
andere ingrediënten toe en mix het geheel. |
|
|
|
Om wat
afwisseling aan te brengen in uw dagelijkse
eetpatroon kunt u uw shakes ook eens bereiden
met alternatieven voor melk zoals sojamelk,
fruitsap of yoghurt. Vergeet niet dat recepten
zonder halfvolle melk niet bedoeld zijn als
maaltijdvervangers. Kijk eens naar deze
recepten, u kunt natuurlijk ook uw eigen recept
samenstellen en zelf nieuwe smaken ontdekken!
Het
bereiden van een Formule 1 shake is eenvoudig…
Neem twee eetlepels van de smaak die u wilt
gebruiken. Eventueel kunt u een persoonlijke
hoeveelheid Formule 3 - Gepersonaliseerd
Proteïnepoeder toevoegen. Voeg 250ml halfvolle
melk toe. Shake ‘t! Gebruik een afsluitbare
shakebeker of een elektrische mixer of blender. |
| |
 Bestel
uw producten nu online in onze webshop >> |
| |
|
Shake recepten: verfrissende fruitshakes |
|
|
|
Neem eens
een fruitshake als ontbijt! Voedzaam, snel en
gemakkelijk te bereiden en een goed begin van de
dag! U kunt eventueel ook ijsblokjes gebruiken,
lekker koel in de zomer! |
| |
|
Springtime Berry
Delight |
| |
|
• Formule 1 - Voedingsshake Aardbeien (26g of 2
eetlepels) |
|
• 250ml bessensap |
|
• 4 aardbeien |
|
• 2-4 ijsblokjes |
| |
|
Creamy Fruit Delight |
| |
|
• Formule1 - Voedingsshake
Tropische Vruchten (26g of 2 eetlepels) |
|
• 1
kopje sinaasappelsap |
|
• ½ banaan |
|
•
100ml halfvolle melk |
|
• 4
eetlepels aardbeienyoghurt |
| |
|
Exotic Fruit |
| |
|
• Formule 1 - Voedingsshake
Tropische Vruchten (26g of 2 eetlepels) |
|
• 60ml ananassap |
|
• 2 eetlepels ananas |
|
• 1 eetlepel kokosnootmelk |
|
•
150ml sinaasappelsap |
| |
|
Cinnamon Apple |
| |
|
• Formule 1 - Voedingsshake
Vanille (26g of 2 eetlepels) |
|
•
150ml appelsap |
|
•
½-1 theelepel kaneel |
| |
|
Mixed Yogurt Shake |
| |
|
•
Formule 1 - Voedingsshake Aardbeien (26g of 2
eetlepels) |
|
•
250ml magere abrikozenyoghurt |
|
•
50ml magere aardbeienyoghurt |
|
•
100ml sinaasappelsap |
|
|
|
Overheerlijke shakes: |
|
|
|
Bereid
een van de volgende shakes als lekker
tussendoortje, lunch of extraatje. Zeg nee tegen
die dikmakende cake of ander vet eten dat u
aangeboden krijgt en geniet van een van deze
tongstrelende shakes! |
| |
|
Bestel
uw producten nu online in onze webshop >> |
| |
|
Choco-Banana |
| |
|
•
Formule 1 - Voedingsshake Chocolade (26g of 2
eetlepels) |
|
• 1
banaan |
|
•
250ml halfvolle melk |
|
•
ijsblokjes (optioneel |
| |
|
Macaroon Indulgence |
| |
|
•
Formule 1 - Voedingsshake Cappuccino of Cookies
& Cream (26g of 2 eetlepels) |
|
• ½-1 theelepel ongezoete
cacaopoeder |
|
• ½ banaan |
|
• 2 à 3 bitterkoekjes |
|
•
vanille yoghurt |
| |
|
Ice Cream Shake |
| |
|
• Formule 1 - Voedingsshake
Vanille, Aardbeien of Tropische Vruchten (26g of
2 eetlepels) |
|
• 100ml fruitsap |
|
• 150ml water |
|
• 1
eetlepel fruitijs of soja-ijs |
| |
|
Soy Milk Chocolate Cream |
| |
|
•
Formule 1 - Voedingsshake Chocolade (26g of 2
eetlepels) |
|
•
250ml sojamelk |
|
•
Rum extract |
| |
|
Soy-Coconut Shake |
| |
|
•
Formule 1 - Voedingsshake Vanille, Cookies &
Cream of Chocolade (26g of 2 eetlepels) |
|
•
½-1 theelepel kokosnootpoeder |
|
•
150ml sojamelk |
|
•
100 ml water |
| |
|
Choco-Mint Delight |
| |
|
•
Formule 1 - Voedingsshake Chocolade (26g of 2
eetlepels) |
|
•
150ml sojamelk |
|
•
100ml water |
|
• 1
eetlepel muntsiroop |
|
• ½
theelepel ongezoete cacaopoeder |
|
•
ijsblokjes (optioneel) |
| |
|
|
| |
|
U vindt meer heerlijke
recepten in het receptenboekje van
Herbalife®. |
|
Neem
contact met ons op voor meer informatie.
|
| |
|
Bestel
uw producten nu online in onze webshop >> |
| |
 |
| |
