| |
|
BEREKEN UW BMI (BODY MASS INDEX) ONLINE |
|
|
|
De Body
Mass Index (BMI) is een van de meest
gebruikte manieren om te zien of iemands gewicht
in verhouding is met de lengte. Het is een
handige indicator, onder andere gebruikt door de
World Health Organisation, om de
gezondheidsrisico’s in te schatten die
geassocieerd worden met ondergewicht,
overgewicht en obesitas. |
| |
|
KLIK OP ONDERSTAAND PLAATJE !! |
 |
| |
| |
|
BMI is het gewicht in kilogrammen gedeeld door
de lengte in meters in het kwadraat (kg/m2). |
|
Bijvoorbeeld, een volwassene die 70kg weegt en
1,75m lang is, heeft een BMI van 22.9. |
|
BMI = 70 (kg) / 1.752 (m2) = 22.9 |
|
Een
hogere score geeft meestal een hoger
vetpercentage weer. Hoe hoger het getal, hoe
meer overgewicht je hebt. |
|
|
|
BMI
wordt vaak gebruikt om het niveau van
gezondheidsrisico’s te bepalen die samenhangen
met obesitas en het is een eenvoudige calculatie
met standaard gegevens. Ondanks dat BMI
wereldwijd gebruikt wordt om te bepalen of
iemand een gezond gewicht heeft, geeft het geen
absoluut nauwkeurige calculatie omdat de
lichaamssamenstelling van personen kan variëren. |
|
|
|
Er
zijn een aantal factoren die van invloed kunnen
zijn op de BMI score en of dit een werkelijke
weergave is van het totale vetpercentage.
Spieren zijn bijvoorbeeld veel compacter dan vet
en nemen minder ruimte in beslag. Daarom kan een
atleet of een zeer gespierd persoon meer wegen
dan een persoon met overgewicht van diezelfde
lengte. Of twee personen met hetzelfde BMI
kunnen geheel verschillende vetpercentages
hebben. In dat geval is het verstandig het
vetpercentage te laten meten door een dokter. |
|
|
|
BMI
kan onjuist zijn bij zwangere vrouwen of vrouwen
die borstvoeding geven. Onjuistheden kunnen ook
ontstaan bij oudere mensen omdat de botten
minder gaan wegen. |
|
|
|
Zoals al
dit soort maatstaven is het BMI alleen een
indicatie, waarbij de lichaamsbouw een zwaar
meetellende factor is. Onthoud dat BMI alleen
een leidraad is! |
| |
|
MEER
INFORMATIE: |
|
|
|
Neem
contact met ons op voor meer informatie.
|
| |
 Bestel
uw producten nu online in onze webshop >> |
| |
 |
| |
